9 АНТИФРАЗ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ В ОБШЕНИИ С ДЕТЬМИ
Автор неизвестен 👇👇👇
Если есть фразы, которые могут помочь вашему ребенку вырасти успешным, наверняка есть выражения, которые могут сделать в точности до наоборот. Порой удержаться сложно и слова вылетают пулей. Но со временем они приводят к весьма неутешительному эффекту.
— Слова могут иметь сильное влияние и вызывать у детей тревогу, определяя их поведение на долгие годы вперед, — говорит психотерапевт Дана Дорфман.
Дана Дорфман — психотерапевт и специалист в сфере психического здоровья, имеет клинический опыт лечения детей, подростков, родителей и взрослых более 25 лет.
Если же родитель будет постоянно использовать подобные вредные фразы для утешения, ребенок начнет сомневаться в своем восприятии и чувствах 👇👇👇
⛔ "Хватит плакать"
Возможно, у вас не остается других слов, когда у ребенка полчаса длится истерика. Но эта фраза показывает ребенку, что его чувства (грусть или обида) не принимают. Не исключено, что став старше, человек будет подавлять в себе эмоции. Это подтвердит почти любой психолог: люди не всегда умеют распознавать свои же чувства, выражать эмоции экологично. Из-за этого масса проблем.
⛔ "Успокойся!"
—Так много наших фраз в конечном итоге только усиливают тревогу, — говорит Дорфман. — Это похоже на зыбучие пески: чем больше вы пытаетесь разрядить ситуацию, тем глубже в нее погружаетесь. Говоря людям (и детям в том числе) такие фразы, как «сохраняйте спокойствие» или «успокойтесь», вы только усиливаете чувство паники.
⛔ "Поторопись!"
Наверное, каждый родитель хоть раз советовал детям поторопиться, но всегда ли это срабатывает? Этой фразой вы вгоняете ребенка в стресс. Попробуйте просто обсудить с ним способ, как не опаздывать в сад или школу.
⛔ "Не волнуйся"
По словам доктора Дорфман, эта фраза может лишь усиливать беспокойство и напряженность.
⛔ "Ничего особенного не случилось"
Если ваш ребенок чем-то расстроен, для него это большая проблема. Является ли сломанная игрушка большой проблемой в жизни? Нет, но ваш ребенок еще этого не знает. А всё, что он знает — это то, что вы не понимаете его чувств.
⛔ "Ничего, ты в порядке"
Опять же, понятно, что вы пытаетесь успокоить своего ребенка, говоря ему, что он «в порядке», например, после падения с горки. Да, технически он «в порядке», но чувствует себя не очень хорошо в эмоциональном плане. Так что вы снова обесцениваете его эмоции.
⛔ "Ты упадешь и сломаешь себе шею"
Вы скажете всё что угодно, лишь бы ваш ребенок перестал делать что-то опасное. Но если вы переусердствуете, это тоже плохо и может привести к появлению страхов. Лучше использовать реалистичные термины, чтобы предупредить своих детей.
⛔ "Возьми себя в руки"
— Парадокс в том, что эта фраза не помогает им успокоиться, потому что они не чувствуют, что должны бороться со своей тревогой, — говорят психологи.
⛔ "Я сделаю это за тебя"
Наблюдая за тем, как ваш ребенок изо всех сил пытается завязать шнурки или налить стакан молока, вам часто хочется сделать это за него. Не стоит.
— Один из способов, с помощью которого тревожные матери могут передать свое беспокойство ребенку, — это чрезмерное участие в том, что делает их ребенок, — заключает Дана Дорфман.
